试管婴儿移植后，要如何休息调养？

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关于移植后的休息，大多数的生殖中心主张卧床休息10分钟～2小时不等，没有统一规定。规模较大的生殖中心患者多，留给每一位患者移植后休息的时间就会相对来说比较短；规模较小一些的生殖中心患者少，观察室相对较大，每位患者移植后能休息的时间就会长一些。但是，移植之后卧床休息对移植的成功率到底有没有影响呢？那让我们一起来看一看。

#1

没有证据表明一定要卧床

早在1997年就有研究结果提示，移植后卧床休息20分钟与卧床休息24小时对临床妊娠率没有影响。我国曾有一生殖

#2

那移植之后到底怎么休息？

对于是否需要休息的问题，回答是：适当休息。不孕不育患者在做试管婴儿的过程中，有较大的精神和经济的付出，担心移植后休息不够引起胚胎种植失败的心情可以理解，因此，适当休息并不过分。至于适当到什么程度，是因人而异的，以不增加精神压力、心理负担为前提，但一定要避免卧床不起。过度休息，再加上家人的过度关怀，反而造成不小的压力，那种度日如年的感觉，对身心都有一定影响。另外，过度休息对身体也是有害无益的，长时间卧床还有可能引发下肢静脉栓塞，导致突发性下肢肿胀，疼痛。一旦出现这种情况，应立即看医生，否则可能危及生命。

在这里，莱恩国际安妮给大家一些移植后的小建议：

一，日常

1、多听舒缓音乐，放松心情，注意力转移到工作和学习上。

2、移植后多吃清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，对于有过度刺激综合征高风险人群，也是需要高蛋白质易消化饮食，防止大便干燥。

3、不影响正常工作，不要做剧烈运动。

4、注意保暖，以免感冒发烧。如感冒发烧症状较重，应及时到发烧门诊就诊，请不要私自用药。

5、术后请不要用一切热疗物品敷腹部，以免影响成功率，禁止睡电热毯，如有腹痛、出血等不适，请随时到就近的医院就诊。

6、不要太劳累，最好等57天再洗澡，可以淋浴；

7、多休息、睡眠充

分。

8、抱着平常心，不要患得患失。

10，如果有便秘现象不要硬解便，等到有便意再解，也可补充叶酸帮助胚胎发育正常。

二，着床

一般胚胎35天着床，68天左右扎根，所以前8天多注意一些。移植后躺着的话可以不枕枕头，据说这样不累腰，但和成功率没啥关系。

三，试管婴儿移植后的饮食

有利的食物：

多吃蛋白质高、易消化的食物，如鱼、肉、虾、水果、蔬菜等多吃优质含有多种维生素和矿物质的补品和DHA，可以多喝点鱼汤。

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不利的食物：

不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、甲鱼，木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，韭菜，木耳这些对胚胎不利。

四，试管婴儿移植后的运动

移植后要避免用力气的运动：用力伸懒腰，提重物，慢跑，骑自行车，可以慢慢走。

保持健康，尽量不要生病，注意天气变化，适当添减衣服。

保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。

五，大便

尽量不要拉肚子或便秘。尤其是便秘，尽量保持大便通畅，如果有便秘现象，不要硬解大便，等到有便意时再解。总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。

介绍几种适宜的保持大便通畅的方法：

错。

六，试管婴儿移植后的禁忌的事项

1、不要暴怒、忧郁、紧张，保持好心情。

2、不吃咖啡因、不抽烟，不饮酒，不随便吃药。

3、尽量避免拉肚子。

4、不做剧烈的运动。

5、不做跳跃运动，如骑马、有氧运动等。

6、不能游泳。

7、不要有性行为，避免与丈夫的亲密举止，杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。

8、不要憋小便，因为憋尿不利于胚胎着床。

9、不用“死”躺着。移植后人站立子宫马上上提，胚胎一旦完成植入就不用担心它会掉出来，而且漫步时可以帮助血液供给，比躺着好。

对于高净值客人而言，他们，在事业上追求完美，多样化，例如想生育男孩/女孩、双胞胎/龙凤胎、或是可爱的混血宝宝等，所以对于他们的生育需求，美国试管技术能满足且帮助合法实现生育计划的，包括育龄夫妻、大龄二胎以及单身人士等。

如何在国内选择适合自己的试管医院呢？

任何的医疗操作均存在着一些不确定因素，做试管亦是如此，所以在国内积，也要正确选择适合自己的试管医院。

1)看成功率排名：成功率是选择美国试管婴儿医院参考的重要指标之一，建议选择排名前10名且配备中文护士团队的医院，这于国人赴美试管极其重要，是保障其顺利通畅进行周期的基础和前提。

2)看医院综合实力：综合实力是试管婴儿实现高成功率的关键及重要保障，所以力水平，如硬件配套措施、IVF技术、医生资质等均是参考的指标，即医疗设施是否齐全、专家团队是否强大及掌握前沿的技术等等，这均是衡量一家医院实力的标准之一。

注：是否拥有独立的胚胎实验室非常重要，直接决定了美国试管的成败，所有的体外技术操作，包括冷冻技术等都需要在实验室内完成。

囊胚细胞切片提取与基因检测决定胚胎质量

为了全面保障宝宝的健康，降低流产率，提高妊娠质量，先将受精卵放在专门研制的培养液中进行培育，形成优质的囊胚，之后进行囊胚细胞切片提取，要想此操作对囊胚自身没有丝毫影响，主要看所提取的细胞部位。受精卵培育至第5天形成囊胚后再进行细胞提取，常明显，由内细胞团(将来发育成胎儿的各种器官、组织)和外滋养层(将来发育成胎盘、胚膜)组成，这样在显微操作系统下，可准确提取将来要发育成胎盘的外围细胞，完美避开触及内细胞团的可能，由此就很好地保全了囊胚结构的完整性和健康度，使其完好无损。

然后运用PGS/PGD基因筛查诊断技术对囊胚的23对染色体结构和数目进行全面的检测，查看是否存在染色体缺失、倒置、易位、重复等异常情况。并对基因突变点进行诊断，可有效避免200种遗传疾病对胎儿造成影响，之后再从中挑选出健康的囊胚移植到女性的子宫内合适的位置，使之顺利着床，妊娠以及生长发育，从根源上保障宝宝的健康。

第三代试管婴儿PGS/PGD基因检测技术的诞生堪称人类的福音，真正做到了孕前的优生把控，提高了试管活产率以及全面保障了宝宝未来的健康。可以说，对高净值人群，赴美做第三代试管婴儿，不仅成功率更高，且可以生育个性化宝宝。